Bugün ki yazımız ”Suyun önemini biliyorum fakat içerken zorlanıyorum.” ”Su içmeyi unutuyorum.” diyenler ve su tüketimini arttırmak isteyenler için.
Tuz, %40 sodyum ve %60 klordan oluşan renksiz bir mineraldir. 1 gram tuz 4oo mg sodyum içeriğine sahiptir.Yemeklerimizde lezzet verici olarak kullandığımız aynı zamanda besinlerin içeriğinde de doğal olarak bulunabilen…