Anasayfa

Beslenme Danışmanlığı

''Fiziksel ve mental olarak bu sürece hazırsan aramıza hosgeldin!''

Ben Neşe.Beslenme ve diyet uzmanı olarak hayatınızda bir fark yaratabilmek,yaşam kalitenizi arttırmanıza yardımcı olabilmek,mutlu bir şekilde bu süreci devam ettirebilmenizi sağlamak,sağlıksız beslenme davranışlarınızda kalıcı bir değişim yaratabilmek ve bunu tamamen sizin bedeninizin ihtiyaçları doğrultusunda sağlayabilmek için buradayım.

b6f2ea90-dbf4-484e-b09d-ab7bb9a6e1a0
Beni Buradan da Takip Edebilirsiniz❀

Diyetisyen Neşe Uğur

''Fiziksel ve mental olarak bu sürece hazırsan aramıza hoşgeldin!''

Beslenme Danışmanlığı

Ben Neşe.Beslenme ve diyet uzmanı olarak hayatınızda bir fark yaratabilmek,yaşam kalitenizi arttırmanıza yardımcı olabilmek,mutlu bir şekilde bu süreci devam ettirebilmenizi sağlamak,sağlıksız beslenme davranışlarınızda kalıcı bir değişim yaratabilmek ve bunu tamamen sizin bedeninizin ihtiyaçları doğrultusunda sağlayabilmek için buradayım.

Beni Buradan da Takip Edebilirsiniz ❀

Diyetisyen Neşe UĞUR

Blog

Bilgi Köşesi

Tuz tüketimimi nasıl azaltabilirim?

Tuz, %40 sodyum ve %60 klordan oluşan renksiz bir mineraldir. 1 gram tuz 4oo mg sodyum içeriğine sahiptir.Yemeklerimizde lezzet verici olarak kullandığımız aynı zamanda besinlerin içeriğinde de doğal olarak bulunabilen…

Su tüketimimi nasıl arttırabilirim?

Bugün ki yazımız ”Suyun önemini biliyorum fakat içerken zorlanıyorum.” ”Su içmeyi unutuyorum.” diyenler ve su tüketimini arttırmak isteyenler için.

Bedenini sev, ona iyi bak!

Size en uygun programı seçtikten sonra benimle iletişime geçebilir ve yolculuğumuza başlayabiliriz.